Het belang van visolie/omega 3 voor jouw huid!

Omega 3 is een belangrijk vetzuur voor reacties in ons lichaam. Omega 3 werkt als een ontstekingsremmer, waarbij het werkt op celniveau.  Omega 3 draagt bij aan een gezond celmembraan, zodat de cel goed kan functioneren. Het draagt niet alleen bij aan een gezonde huid, maar ook bijvoorbeeld aan de hersen- en hartgezondheid. 

Omega 3 vetzuren haal je uit voeding en kun je vinden in vette vis,(zoals wilde zalm en haring) maar ook in walnoten, lijnzaadolie en chiazaad.  Even toevoegen in je voeding en klaar, easy as that!
Helaas zien we in de dagelijkse praktijk dat 9 van de 10 mensen een tekort aan omega 3 hebben. Dit is onder andere te verklaren aan een te hoge inname van omega 6 vetzuren. Deze vetzuren zie je met name in bewerkte voeding, iets dat we in de snelle wereld van nu veelal zien. Door drukte, vele verwachtingen van onszelf maar ook van anderen, zien we dat de ratio omega 6 ten opzichte van omega 3 te hoog is. Dit resulteert in inflammatie in cellen en het lichaam, waardoor ze hun functie niet goed kunnen uitvoeren. Het resultaat? Onder andere een verstoorde huid barrière. 

Mijn reden om te starten met Eqology omega 3?

Mijn interesse in huid en voeding is samengekomen tijdens een kennismaking op de beautybeurs in 2025. Daar sprak ik de eigenaresse van het kennisinstituut van huid en voeding en vernam ik welk effect voeding kan hebben op de huid. Ik koos om de cursus te volgen van huid en voeding, zowel gericht op huidproblemen als op huidveroudering. In mijn werk als schoonheidsspecialiste wil ik niet alleen maar werken aan de buitenkant, maar ook een bijdrage kunnen leveren aan huidverbetering van binnenuit. In mijn dagelijks leven krijg ik niet voldoende omega 3 binnen via voeding, waardoor deze aanvulling mij heeft geholpen. Niet alleen heeft mijn eczeem zich niet meer laten zien door de bijdrage van omega 3 visolie van Eqology, maar is mijn concentratievermogen verbeterd, slaap ik beter en zijn mijn darmen een stuk rustiger.

Eqology is een Noors bedrijf dat bekend staat voor duurzame, kwalitatieve en hoge concentratie van omega 3 vetzuren. Door te kiezen voor omega 3 op oliebasis in plaats van capsules, blijft de oxidatiewaarde laag.  Daarnaast is het ook geschikt voor zwangere vrouwen en kinderen.  Doordat het gemengd wordt met koudgeperste olie heeft het een hoge concentratie aan antioxidanten dat goed werkt voor het immuunsysteem. 

Wat kan je doen?

Wil jij starten met de Eqology omega 3 visolie? Dan kun je onderstaand formulier invullen en zal ik nadien contact met je opnemen.
De eerste maand wordt gestart met een dubbele dosering omega 3 om je een kickstart te geven, waarna je in maand 2 start met één keer per dag een dosering. Meten = weten, waarbij er wordt geadviseerd te testen op omega 3 en 6 ratio. Cellen hebben 120 dagen nodig om zich te vernieuwen en in maand vier ga je opnieuw testen, zodat je de verbetering kan zien in ratio.